三种健康丰胸方法

三种健康丰胸方法 让太平公主“挺”起来

1 运动丰胸：

运动是女性最常用的丰胸方法。早晚做扩胸运动和深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达，也可以消除乳房两侧难看的副乳。为了达到好的效果，有些MM早晚均坚持，不辞劳苦，但效果并没有预期的好，胸部也没有特别大的变化，于是中途放弃。其实，这是因为运动后的肌肉没有得到根本巩固的原因，肌肉都有一个纹理，也是有弹性的，一旦运动停下来，肌肉会自己调节，有可能会恢复原有状态。所以运动后加上适量的按摩，会让你胸部的肌肉得到巩固，时间久了，自然就变得挺起来了。

2 按摩丰胸：

按摩丰胸是时下最流行的丰胸方法，不但能够让胸部变得坚挺丰满，还能够滋养胸部肌肤，打造圆润具有弹性的健美乳房。选择丰胸产品的时候要慎重，现在流行的复合精油是一种天然且健康的按摩产品，尤其是含有玫瑰成分和依兰成分的精油具有明显的丰胸效果，配合正确的按摩手法，就能够达到完美效果。

3 食谱丰胸：　

木瓜是丰胸效果很好的一样水果，但是单一的水果达不到最好的丰胸效果。将木瓜炖肉，这种吃法效果就好多了。还可以试试花样丰胸食谱。　

坚持胸部按摩，注意手法，注意丰胸产品的选择，胸部可以又漂亮又健康。搭配上健康的饮食和生活习惯，保持心情乐观，不管是怎样的太平公主，都会获得一份自信。