前列腺增生是男性老年人常见疾病之一，随着人口的增加，该病的发病率也在不断的上升。很多患者认为治疗后就等于痊愈了，事实上不是这样的，前列腺增生的痊愈要在治疗后，配合合理的家庭护理工作和有效的食疗，才能够实现痊愈的效果。下面根据专家的介绍，总结几点关于前列腺增生的两期康复需要注意的事项。
一期康复：重在尽力恢复膀胱气压功能，以消除症状。
（1）情志与心理治疗：针对患者思想紧张、情志抑郁的特点，采用怒疗、思疗、喜疗等以情胜情法；并可配合音乐疗法、色彩疗法，以转移注意力，愉悦心神。
（2）自然疗养与理疗：①泉水疗法：宜半身浸浴或全身浸浴；②热疗：宜热水袋熨、敷脐腹并可与药物敷法结合应用；③声疗：如水声诱导法，宜选用流水声，预为录制，到时放听，每次30～60分钟，每日数次。
（3）针灸疗法：取穴阴谷、肾俞、三焦俞、委阳、三阴交、膀胱俞、中极、百会。手法用补法或加灸，也可用电针、温针灸进行治疗。灸法：取穴命门、关元。多采用雀啄灸法，每日2次，每次10～15分钟。
（4）按摩疗法：宜采用斜摩下腹、推下腹，按揉丹田、百会、涌泉等法，并可采用气功按摩法以增强效果。每日1次，10次为1疗程。
（5）气功疗法和体疗：宜松静功、强壮功、内养功等功法中选一种。体疗方法为斜身蹲坐，用力伸两手向前，仰掌，尽量用力，左右扭动身腰21次；或两脚相交而坐，用两手握两脚的脚腕，尽力拉脚仰头，来回作七次。另坚持太极拳等锻炼，以疏通气血，增强体质。
二期康复：重在益寿延年。
在一期康复完成的基础上，继续进行情志心理调摄，坚持气功锻炼和体育锻炼，进行自我按摩或自我气功按摩，调节生活起居，注意生活调养，戒除烟酒，节制房事，增强体质以防复发。
（1）烫脐法用艾叶60g、石菖蒲50g炒热，以布包好，烫敷脐部，冷了以后再换一个。暖小腹法用食盐500g、生葱（切碎）250g，与食盐同放锅内炒热之后用布包好，待热度适宜时敷小腹部，冷了再替换，热敷几次就可见效。
（2）药物脐下贴敷法用甘遂细末9g、面粉适量以及冰片少许，加温调成糊状，贴于肚脐下4寸的地方，直径约5cm，一般约30分钟就可以见效。