有人说在平时生活当中多吃一些可以帮助调理前列腺的食物的话，就可以在很大程度上帮助避免出现前列腺病症，所以，他们会尝试了解其食疗方案，那么，调理前列腺的食疗方法有哪些呢?小编得知，平时常用到的疗效不错食疗方案有五个，一起来看这五个食疗方案分别是怎样的。
第一、冬瓜海带薏米汤
每次可用鲜冬瓜(连皮)250克，生薏米50克，海带100克。制作时，先将冬瓜洗净，切成粗块，生薏米洗净去霉粒，海带洗净盐分及杂质，切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内，加进适量清水煮汤，做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。
第二、公英银花粥
每次可用蒲公英60克，金银花30克，大米100克，砂糖适量。制作时，先将蒲公英、金银花同放进沙锅内，加适量清水煎汁，然后去渣取药汁，再加入已洗净的大米，煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次，待温食用。
第三、土茯苓粥
每次可用土茯苓30克(鲜品100克)，大米100克。制作时，先将土茯苓洗净，去沙泥及外皮，切成片状(已洗净晒干并切成片者，可免此工序)，放进沙锅内，用中火煎煮，约煮30～40分钟左右，去除土茯苓渣取汁。再将已洗净的大米加入土茯苓煎汁中，用中火煮粥至米烂为度。待温时，调味食用，每天1～2次。
第四、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克)，竹叶心10克(鲜品30克)，生甘草10克，黄片糖适量。制作时，先将车前草、竹叶心、生甘草同放进沙锅内，加进适量清水，用中火煮水，煮40分钟左右，放进黄片糖，稍煮片刻，停火待温，每天代茶饮用。
第五、灯心花苦瓜汤
每次可用灯心花6扎，鲜苦瓜200克。制作时，先将苦瓜洗净，剖开去除瓤和瓜核，切成小段，然后与灯心花一同放进沙锅内，加进适量清水，煎汤饮用。
以上就是调理前列腺的食疗方法，如果你希望能够通过食疗方案来帮助调理自己的前列腺方面问题，那么，不妨试试看上面的这五种食疗方案，看看是否可以达到相对比较理想的食疗效果，如果可以，不妨坚持长期服用来满足自身实际需求。