早泄如果不想办法延时不仅会让另一半痛苦，自己也会觉得比较难受，所以说，选择合适的办法来帮助自己延时是很有必要的一件事情，那么，早泄延时技巧到底有哪些呢？小编得知，常见的可以帮助延时的方法主要有四个，那么，这四个延时技巧分别是怎样的呢？下面一起来看看。
不同的性爱体位会给男人带来不一样的刺激，如果你们用的体位刺激太大，那么男人快速缴枪是必然的事情。所以呢，不能单纯地贪恋性交体位，应该择优选择，比如后入体位。后入式性交体位是减少身体摩擦的最好方法。如女方跪在床上、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。这个体位可以减少对男人直接的刺激，还能往下压一压翘挺的yin茎，使射精的欲望慢点到来。
第二、调整到长跑时的呼吸频率
呼吸与体力消耗密切相关，性交中男人应该学习长跑运动员，把控住自己的呼吸，让全身肌肉有规律地运动。特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时要控制自己的呼吸，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
第三、"心不在焉"也有一点用处
很多专家强调性爱时必须专注，实际上这个要求对于女人来说很重，而男人偶尔需要"心不在焉一下"。因为男人在性交时，很多的感受和注意力都放在yin茎上，很容易被它的感受牵着鼻子走，故此，转移注意力可以放松yin茎的紧绷度，略微延缓射精的时间。
第四、间断性交不如戴套管用
多数男人肯定常用间断性交来防止射精，虽然效果还不错，但此做法对身体相当有害。容易造成不射精、逆行射精等。不如戴个避孕套更靠谱。持久装的避孕套包含苯佐卡因，可以麻痹yin茎，使它受到的刺激减少，勃起时间会延长，并且，这种持久装避孕套安全、健康，不会对人体造成伤害。这么一来根本不用担心早泄，只要想着如何做就可以了。
上面就是早泄延时技巧的相关内容，这四个技巧都是值得认可的，如果你希望自己可以找到适合自己的方法来进行早泄延时，那么，不妨看看上面的这四个方法到底哪一个更适合自己一些，然后选择真正适合自己的方法来帮助自己，让自己的同房时间可以变得更长一些。