怎样提高射精距离 教你两个方法改善射精无力

相信很多人都知道，在实际同房的时候射精的距离会在一定程度上影响到男女双方同房时候的快感，还可能会在一定程度上影响到女性正常怀孕呢，有人说想要知道怎样提高射精距离，那么，具体的方法到底是怎样的呢？一起来看，希望大家看完可以知道如何改善射精无力问题。

第一、射精到底射多远才算正常

通常来说，男性射精的力量、距离和性能力成正比。正常健康男性射精的距离在20～60厘米，强壮的青年男性射精距离可达到1米。但随着性能力的下降和年龄的增长，性高潮时的反应也会有退化的现象。男性射精的力量与距离逐渐减小、缩短，精液不是喷射出来，而是溢出或流出的，称为射精无力。50岁以后男性的射精距离大约在10～20厘米，甚至更短。射精无力的人往往伴随快感的下降或消失，甚至无射精感觉。

第二、怎样提高射精距离

1，中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。　方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2，服用中药进行调节：可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

上面就是提高射精距离的方法，如果你希望自己能够准确的知道自己射精的距离是否正常，那么，不妨尝试测试一下，如果发现有射精无力情况一定要选择合适的方案帮助调整，不要选择听之任之，不然则很可能会让你受伤。