禁欲时间长了会怎么样 可能会出现性功能障碍

有的夫妻为了生活或者其他方面原因不得不选择长时间禁欲，但是，有人说自己禁欲时间长了发现身体也出现了一些问题，那么，禁欲时间长了会怎么样呢？要如何改善长时间禁欲带来的危害呢？下面就一起来对禁欲时间的相关内容做了解。

第一、禁欲时间长了会怎么样

正常的男性若是长时间的禁欲，首先会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。

人类大脑是掌握情欲的关键，当欲念在脑海里逐渐发酵时，这种刺激会经由脑丘下部转到脑下垂体，让人体产生想要付诸“性”的冲动，男性也会因而对阴茎发出“勃起”的指令。

若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。

这是因为男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐地退化，进而影响到海绵体的充血功能。

其实，自发性的性欲是一种自然的生理反应，就像肚子饿了想吃饭一样，不需要过度压抑此一本能！

第二、长时间禁欲怎么办

已婚男女或是有固定性伴侣者，性欲有正常宣泄的管道；但是单身或是配偶长期无法同房的男性，建议不妨在性欲高涨难耐时，用自慰的方法解决，以免日后想用的时候，才惊觉命根子已经不能用了！

上面就是禁欲时间长了会怎么样的问题答案，如果你希望自己可以选择合适的方法来帮助自己改善问题，那么，在遇到问题的时候不妨根据自身存在的情况选择对应的解决方案，只有这样才能够避免禁欲时间长给自己带来较大困扰。