男人几分钟射才算正常 推荐延迟的最好四种方法

在现如今很多男人眼中是性生活时间越长就感觉自己的能力越来越好。那么是不是每次都要这样才能让女性朋友觉得了不起呢?男人在几分钟的时候射精是属于正常的呢?同时还能让自己的性伴侣感到满足。下面就来了解一下。

正常的男人一般都在15到30分钟，少于10分钟就算不正常了。大多数男人的第一次都是很猴急的，基本不会做前戏，一来就上，一种姿势到射。男人做的时间短，当然满足不了女人的，要补一补啦。再就是要学会做前戏，能充分调动女性的性情，让她高潮迭起。

要想做得时间长，提高性福指数，给你的女人最大的性福。

我的建议是：

第一：加强锻炼，补好身体。

在做爱之前，吃点伟哥之类的东西。不过伟哥的副作用太大了，经常吃对身体不好。平时我会用这个，有助于男性提高性能力，延长时间，纯植物成分的

第二：最好带套

最好是带两个，这样敏感度减少，对延长时间很有帮助的。

第三：多换姿势

记住你已经不是一个小伙子一种姿势做到底。多换姿势不但可以延长时间，对双方的性体验的提升也很有帮助的。比如观音坐莲，老汉推车这样都是最常用的。

第四：做爱的时候会比较投入

整个注意了都会集中在小弟弟上。这时，如果你心里想着其它一些无关的内容，或许会暂时缓解射精的冲动。

其次，做爱时候心里放松。如果不放松，那就很容易到高潮。再次，如果你一直是这样短时间，很不容易给你女人以满足，时间长了女人心里就不满意了。

以上就是小编在医生那里所了解的一些小知识。希望对广大的男性朋友有所帮助。其实只要是每次在过性生活的时候都能放松心态，在性生活中是能使双方都能很快的达到高潮。那样射精既能在正常时间段，同时也能很好的培养夫妻感情。