完全美白手册白皙水润法则，让肌肤重回少女时代的光滑，身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润，皮肤也是需要清洁和呼吸的，所以我们要定期去角质，小编整理了完全美白手册白皙水润法则，希望对你有所帮助。
完全美白手册白皙水润法则1
在美白的道路上，每个女孩都希望自己白一些，再白一些……为了让肌肤实现美白的终极梦想，女人们从来不会觉得疲倦，尝试着各种各样的美白方法。然而，美白绝非一朝一夕之功，到底应该怎么做呢?其实，美白也是有它的规则的，现在就一起来阅读有关美白的“完全手册”吧!
1、 避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2、 外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
3、 擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4、 裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
5、 及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6、 晒后修护
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
7、 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8、 多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
9、 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10、 饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11、 保证充足睡眠
充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。
12、 良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。
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完全美白手册白皙水润法则2
忙碌在工作中的白领们，怎样才能美白？小编今天介绍脉冲光和美白针两种手术型美白方法，专为白领族打造，看看你是被困在办公室的工作狂白领还是长期受紫外线迫害的室外白领，不管是哪种，脉冲光以及美白针都能解决你的疑问，还犹豫不决，美白工作刻不容缓呢。
怎样才能美白？白领工作人人羡慕，可是如果忙到没有时间顾忌自己的肌肤问题，那就悲催了。今天小编为忙碌的白领族们送福利啦！如果你是一个爱美的白领，或者想让自己的肌肤状况变得更好，那就别犹豫，小编为您准备的饕餮大餐正等待您的享用！
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工作狂型白领——脉冲光
工作狂和喜欢到夜店消遣的白领们，因为电脑辐射、熬夜等原因，导致皮肤缺少水分，皮肤泛黄，缺乏光泽。这些人群应该选择脉光冲，脉冲光是一种多功能型镭射机种，融合不同光谱的能量，打入皮肤后，会吸收不同波长的光，可以治疗多种皮肤问题，如血管扩张、脸部潮红、斑点、毛发等等。
脉冲光介绍
公室工作狂、夜店咖这些人群都有相同的特征，夜猫子比较晚睡、长时间对着电脑、晚卸妆，导致容易形成色斑，面部泛黄，但四肢颜色保持白皙。这时候需要面部的美白，可以选择脉冲光。经脉冲光作用后可增生胶原蛋白，皮肤再行重组，加强肌肤紧实，美白肌肤。
原因：日晒、辐射、内分泌紊乱
常见年龄：20-40岁
推荐项目：M22OPT完美脉冲光
单次价格：约2000-5000RMB/次
疗程次数：3-5次
手术后护理
1、术后应禁止抽烟、酗酒，另外熬夜是促进老化的特效药，术后应避免，保持规律的作息时间。
2、治疗部位会有轻微红热感，此时可以视须要冷敷治疗部位约5～15分钟，以减轻红热和不适情形，在数小时内即会消退。
3、治疗后1～2天，请用中性洗面皂洗脸，勿用磨砂膏、去角质霜、及含果酸或A酸产品，避免刮毛、脱毛腊，每日请加强擦拭保湿及防晒产品。另外，治疗后当天尽量勿上浓妆。
4、减少户外活动，避免直接曝晒太阳，每日早上及外出前30分钟应擦拭SPF15以上之防晒乳，并撑伞或戴遮阳帽，且2～3小时需补防晒乳，以做好全面防晒。
5、治疗后若能使用左旋C等美白产品保养，效果更佳。
受紫外线侵蚀的白领——美白针
跑业务或经常外出或者旅游的白领们，经常在外容易受到紫外线的.照射，导致皮肤的黑色色素增生，皮肤变得黝黑，这些人群可以注射美白针。美白针也称美白抗氧注射，是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞。
美白针介绍
旅游族、经常跑动的白领，这些人的特征都是被紫外线侵蚀皮肤导致面部，四肢都形成暗沉，这些身体各个部位都需要美白，可以选择打美白针。白针含有多种对人体健康的复合成分，能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞，改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤、淡化已经形成的暗疮、斑点等一系列青春消逝现象，达到全身美白，强身健体的效果。
原因：紫外线侵蚀皮肤导致面部，皮肤形成暗沉
常见年龄：20-50岁
推荐项目：美白针
单次价格：3000-5000RMB/次
疗程次数：3-8次
手术后护理
1、治疗后皮肤会感到干燥。需要加强保湿。
2、治疗后一星期内不能食用含有果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。
3、美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水。
4、白回来后仍然要注意防晒等基础保养，否则很快又黑了。建议使用的防晒品，外出请2—3小时补擦一次，最好能撑伞、戴帽子来做好物理性防晒。
5、少数人打美白针后月经量会变少。
6、美白针的频率不要太高，一周2次已经是高密度了，全身美白一般是连续打12次。
美白亮肤应该这样做
1、改掉抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变黑。
2、避免刺激性食物：刺激性食物易使皮肤老化，尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
3、忌食光敏性药物及食物：如补骨脂素、芹菜、香菜等含感光剂的食物。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
4、防止各种电离辐射：电离辐射的不良刺激均可导致类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果导致色素沉着加重，使皮肤变黑，所以在日常生活中要尽量防止各种电离辐射，以保护皮肤。常见的电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机、紫外线照射仪等。
5、含有维生素C和超氧化物歧化酶类等物质的护肤品有美白的效果，日常护肤可选用这类护肤品。