柚子是一种味道很好的水果,并且健康营养,其中含有的一些维生素,对于我们的身体来说也是很有好处的。而柚子的吃法有很多,一般来说我们会选择直接食用,而还有一种比较健康的使用方法就是制作蜂蜜柚子茶,那么蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用都有哪些呢?
蜂蜜柚子茶的做法与功效与作用
蜂蜜柚子茶的做法也是很简单的,首先我们需要把柚子彻底的清洗干净,去除表面的污垢,然后将柚子皮切成细丝,通过沸水去除柚子皮的苦味,然后将柚子和柚子皮都清理干净之后,放到一个没有油的锅中进行熬煮。在熬煮的过程中一定要及时的进行搅拌以免出现粘锅的问题,而主治有一些粘稠就可以了,然后放入一个容器中,加入蜂蜜就可以制作成美味可口的蜂蜜柚子茶了。蜜柚子茶中含有丰富的维生素,c而蜂蜜也具有一定的排毒功效,因此我们食用蜂蜜柚子茶可以起到美白肌肤和排出毒素的作用,让我们的皮肤变得更好,同时蜂蜜柚子茶还可以帮助我们减少脂肪的摄入,具有一定的减肥效果。
以上就是关于蜂蜜柚子茶的做法以及功效作用进行的介绍,希望可以对大家有帮助。蜂蜜柚子茶的制作十分简单,我们在家就可以进行,但是为我们带来的功效与作用却是非常多的。
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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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