青少年能吃海豹油产品吗？

据不完全统计，中国内地大城市青少年中，一百个男生就有12个超重、5个肥胖；一百个女生就有7个超重、3个肥胖；超重和肥胖的发生率近年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。要防止肥胖，必须消除肥胖的原因，若是单纯性肥胖者，在生活中应做到少吃多运动：属于内分泌失调引起的应以治疗为主。那么海豹油产品对青少年有作用吗？适宜服用吗？

从海豹油的适应症状来看，它适合高血脂、高血压、心脑血管疾病、动脉硬化、糖尿病、长期高脂饮食人群，青少年之所以肥胖大多是因为长期服用高脂肪的食物而造成的体内脂肪和血脂的偏高，影响到正常的活动，从而需要借助其他来辅助缓解肥胖；从成分上来说，采用天然纯净的海豹油以及来自大兴安岭的紫苏籽油，动植物双效降脂，安全无副作用，对青少年的生长发育也不会产生影响；从效果上来说，一般坚持服用海豹油紫苏籽油3个月，减脂清肠就可以看到效果，尤其对青少年来说，海豹油还可以提高记忆力，帮助学习内容的理解和记忆。
综上，青少年可以适量服用海豹油产品。服药期间需注意本品不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用，请广大家长注意。服用期间建议青少年：
1、要适当控制饮食，主要是主食。饮食过量，吃得过饱，是肥胖的主要原因。因此每顿饭以吃八九成饱为宜。同时要限制高脂肪副食品摄入量。
2、要增强运动。每天不仅要增加运动量，而且要延长运动时间。只有较长时间的运动才能消耗贮存的脂肪。如骑自行车、长跑、跳绳、打篮球、踢足球、游泳、爬山等活动，要坚持经常，持之以恒。