如今大家的压力和生活压力的是一种愈来愈繁杂和愈来愈扩大的发展趋势。因此愈来愈多的人不仅心理状态层面忧心忡忡，并且出現身体不舒服的病症。乃至是癌症。病症驾车时五花八门起來。特别是在针对长期熬夜加班加点的人来讲，较为非常容易有肾虚的症状。需要去补肾壮阳健脑。补肾壮阳健脑的中药材是什么？
菟丝子
有补肾益精，养肝明目的功效，用以腰膝酸疼，频繁遗精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等症。成药中滋补养生运动健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。依据当代科学研究，菟丝子含糖量甙、维生素D样物质，临床实验有收拢孑宫和抗有利排尿的功效，本产品煎汤口服一日量10克--15克。
伏苓
性温，味甘涩，有利肾固涩、健脾止泻的双向作用。《本草经百种录》称作“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“健脾锁精”。《本草新编》中还说：“伏苓不特益肾，且能涩精补肾壮阳，与淮山药并且用，各为末，日日夜夜白米饭调服。”凡肾虚的人频繁遗精、早泄、清稀、小便禁不住或频多则，宜常食之。
温性，味甘，有补肾壮阳和补肺的作用，是一种平补阳阴的名贵中药材。其作用关键来自虫草素，虫草素能滋补肾脏。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“冬虫夏草秘精养血，专补命门穴。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛苦，有利肾之功。”虫草尽管是一种副作用非常少的滋补养生健壮中药材，但立即用以药方者很少。凡肾虚者最合适用冬虫夏草相互配合肉类食品如瘦猪肉、鸡脯肉或鹅肉，乃至新鮮胚胎等共炖，变成滋补食品，更加有利。
枸杞
性温，味甘，具备补肾壮阳护肝、益肾清目、壮骨筋、除腰痛、久服能延年益寿等功能。尤其是中老年人肾虚的人，食之最合适。如《本草通玄》记述：“枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、目昏、腰疼膝痛莫不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞，为肾脏真阴不足，劳乏内火滋补之本药,老年人阴虚者十之七八，故服用家为益肾清目之佳品。”
我们了解的，肾排一方面是排到五脏最终,但一个健康快乐的肾针对保持身体健康的功效得话是最重要的。一旦患者有肾层面的问题得话，那麼患者的别的每个人体器官也会遭受相对的影响,因此这个时候得话需要赶快去医治。以防造成别的难受的病发症。