男士美白方法:定期去角质

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角质层过厚,不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面,让肌肤看起来暗黄,还会阻止肌肤对美白成分的吸收。所以一定要定期去角质,一般肌肤每周2次,敏感肌肤每周1次,才能让肌肤成功美白。

 

男士美白方法:隔离紫外线

肌肤暗沉大部分原因是由于紫外线的伤害,所以日常生活中一定要注意隔离紫外线。每天早上10点至下午2点,是阳光中的紫外线最强的时候,对肌肤的伤害也最厉害,长时间暴露皮肤会导致皮肤黑色素加深,所以这段时间要尽量避免外出,就算要外出也要涂抹防晒霜,并且尽量戴上墨镜和帽子。不仅仅夏天需要防护,秋季甚至冬季都需要防护。面对电脑时,也要注意防辐射。

 

男士美白方法:随时补水

缺水是任何肌肤问题的源头,想要成功美白,一定要注意随时补水。除了早晚洁面后的补水,最好还随身携带一支补水喷雾,在肌肤感到干燥时喷一下,就能缓解肌肤干燥,让肌肤始终保持水润。另外,每周要做3~4次补水面膜

 

男士美白方法:安全美白

美白是个循序渐进的慢性过程。那些可以快速美白祛斑的护肤品,很可能含有汞或者苯二酚等成分,这些成分会大大伤害肌肤,不仅不能美白,还会让肤质变坏。如果实在急着要美白,想要尝试果酸换肤,或是激光祛斑等美白方法,一定要到专业的医院或是美容院进行。

 

男士美白方法:自制面膜

牛奶面膜:准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷藏,用热毛巾敷脸后,用手指把牛奶打着转涂抹在脸部,轻轻按摩,然后用清水洗净就好。
芦荟黄瓜面膜:将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、淀粉调成糊状,把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净,拍上护肤水即可。
番茄蜂蜜面膜:将番茄和蜂蜜放在榨汁机里搅成糊状,均匀涂抹在手部和脸上,约10分钟后洗净,对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。

 

男士美白方法:日常养护

1、多吃含有维生素A的食物,如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等,和维生素E的食物,如各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等,可以起到非常好的美白效果。
       2、充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,促进身体的新陈代谢,还可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。
       3、长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,这种物质是一种身体内的应激激素,这种激素在在早晨6~8点水平最高,在凌晨0~2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要,也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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