男生应该如何护肤

男生应该如何护肤 男生皮肤保养的基本步骤-医学资源分享网

  男生应该如何护肤,让肌肤一直保持年轻时的光滑,身体原本的补水机能远远不够保持肌肤的水润,美容护肤也不再是女生的专利,男生也应该正视护肤这个问题,男生更多的是要关注皮肤的健康状况,小编整理了男生应该如何护肤,希望对你有所帮助。

 

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  1、洁面

  肯定有大把大把的男生没有用洗面奶洗脸,顶多用用肥皂什么的。赶紧住手吧!

  常用肥皂洗脸会破坏皮肤的酸碱度,皮肤还会变得干燥紧绷。

  好好洗脸才能避免长痘、出油、粉刺等皮肤问题,对于洗面奶的选择,科黛肤专业祛痘给护肤小白们一个建议,可以选择温和的氨基酸洗面奶。

  2、保湿

  清洁完面部之后还是要做一些基础护肤的,对于护肤品的选择,是不看性别只看肤质的,干性皮肤和油性皮肤的选择是不一样。

  中性皮肤:做好基础护肤就好。

  干性皮肤:可以选择一些保湿补水类产品。

  油性皮肤:建议选择清爽控油类产品。

  混合型皮肤:这就要复杂些了,需要针对区域去选择,补水控油类产品都是需要的。

  3、防晒

  紫外线对皮肤的伤害极大,也是引发各种皮肤问题的原因之一。

  也许现在你感觉并没有对皮肤造成什么伤害,但这种伤害是长期积累下的,久而久之你会发现自己皮肤变黑了,脸上开始出现长斑、老化、皱纹等问题。
 

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  1、洗面奶

  现在男性的皮肤保养工作最重要的一步就是洁面,也是其护肤工作的第一步。现代的环境污染日益严重,就代表着人的面部肌肤上所会容纳的脏东西也更多,因此,仅仅是清水洗面是不够的。

  每一个男生都应该拥有一支比较适合自己的'洗面奶产品,并且坚持每天使用一次,这是他们的非常重要的皮肤保养工作的一步,只有皮肤清洁做到位了,之后的皮肤护理才会有更好的效果。

  2、爽肤水

  一般来讲,在洁面之后第二个要使用的产品就是爽肤水。爽肤水的作用是让肌肤有一个适应的过程,促进毛孔的张开以及对一些营养物质进行吸收。爽肤水的使用方法是拍打,这一点男生要注意,仅仅是将爽肤水抹在脸上是没有什么很大的用处的。

  3、面霜

  面霜可以说是大多数男性护肤工作中担负了最大责任的一个护肤品了,因此对男性来说,选择面霜时要特别的注意。

  一般来讲,男性护肤,每天一般是要使用两次面霜的,早晚洁面后各一次。很多男生之所以肌肤状态一直不好,与他们不能够坚持使用面霜,其实是有一定的关系的。

  4、防晒霜

  男人常常放弃防晒,因为他们不知道太阳油的重要性。防晒油可以帮助阻挡来自太阳的让人衰老的辐射。你可以选择具有防御和保护功效的抗衰老产品,这样可以挡住引起皮肤老化症状的自由基。
 

  男生要做皮肤护理吗

  对于男性,或多或少也会注重一下皮肤的保养,特别是那些经常长痘与长满青春痘的男生来说,皮肤管理工作就显得尤为重要了,所以说皮肤保养不仅是女性需要做,男性对于皮肤保养也是有不少需求的。

  1、皮肤清洁

  本身来说,由于男性的生理特征不同,雄性激素分泌比较旺盛,皮脂腺分泌的也更多,且与男性不重视清洁问题,都会有毛孔粗大的问题。因此在清洁的时候要注重脸部的基础清洁和深层清洁。男性肌肤的代谢周期比女性长10天左右,表皮死皮自我代谢速度相对较慢,清洁时候,果酸和角质铲可以进行混合使用。

  2、营养补充

  目前普遍现象是男性摄入蛋白质比女性更多,男性脸部流失蛋白质大概在35岁左右,因此35岁之前可偏重补水,35岁后要进行胶原蛋白的补充;还有男性偏户外运动与饮酒,皮肤表面需要冷处理,可以使用冰膜或者控油能力强的绿茶面膜。

  3、受力不同

  男性的肌肉组织比女性的密度更大,也更不容易松弛,所以,他们在对力量感受更不敏感。简单来说,在对男性进行皮肤手法管理时,手法应该加重2—3倍,才可以充分缓解其肌肉组织的疲劳。

  4、时间控制

  通常一次完整的皮肤管理的时间长度在30分钟到90分钟不等。一般来说特意来的客户都有这些时间,但是男性的时间却相对女性客户来说更难确定。因此在每次开始护理时,应该与男性客户确定每次的管理实践,进行充分告知,避免临时状况发生导致的护理时长不够,操作项目不完整等状况出现。

  日常护理也是皮肤管理的一项重要工作,如果想要好的皮肤,需要勤奋的皮肤保养,同时还要选对方法方式,像那种一周甚至更久才一次的皮肤管理,想要好的皮肤可能性很低。

  男生皮肤保养的基本步骤

  1、清洁

  不要认为油脂都是不好的,事实上,你的皮肤需要油脂,若皮肤太干不但会感到绷紧,有时候还会发痒,也会加快老化的速度。所以选择一支洗面奶是非常有必要的,它可以清洁皮肤,留下必需的油脂。

  在购买洁面产品之前,要根据自己的肌肤性质来进行挑选。如果你的皮肤属于油性,夏季最好选择控油型洗面奶,冬季就尽量选择滋润皮肤系列,以防皮肤干燥。

  2、去角质

  仅依靠简单的洗面在清洁皮肤护理中通常是不够的。那些需要去角质的地方也要尤其注意,应一周进行2到3次去角质工作。它能够软化毛囊,去除一般洗面洗不掉的残垢,使肌肤光滑,清除一般的毛孔堵塞和堆积的污垢。

  3、眼霜

  眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,可能会引起敏感或油脂粒。用手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围即可。

  注意:涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。

  4、爽肤

  在使用洁面产品后,可以尝试使用一些专门为油性皮肤男士设计的爽肤水,有助于控油,解决粉刺毛孔问题。

  5、滋润

  如果不滋润皮肤,你的皮肤就会因为脱水而长皱纹。建议选择一款无味的润肤产品,每天早上洗完脸、剃完须后涂抹面霜,这不但滋润你的皮肤,也可以愈合任何剃刀刺激。

  6、防御

  防晒可以帮助阻挡来自太阳的让人衰老的辐射,同时可选择具有防御和保护功效的抗衰老产品,这样便可以挡开引起皮肤老化症状的自由基。

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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