十个日常美容护肤小窍门,这种情况的发生和我们平时的保养不当有关,一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备,美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤,对于肌肤的护理是不可忽视的,以下是十个日常美容护肤小窍门赶紧学起来吧!
十个日常美容护肤小窍门1
1、双重洗脸
入睡前须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后再用面纸卸妆,卸妆后一定要用香皂洗干净。
2、常按摩皮肤
尽量选择香料少的洗脸香皂,首先弄出香皂的泡沫,再把泡沫涂在脸上,以中指与小指按着由下往上,然后由内向外的顺序轻轻地按摩;倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。
3、多吃些美容食品
日常生活中多吃一点多皮肤好点的食物,膳食中要多吃点美容食品,如兔肉、柠檬、柚子、核桃、芝麻等。这些食品不仅能使脸部保持洁白丰润,还有健美和防皱作用。
4、用好醋
醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的.醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。
5、睡前饮杯冷开水
美容大师认为,这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时,这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收,使你的肌肤更加细嫩柔滑。
6、在空调室内工作宜多饮水
冬季,空气中所含水分极少,而在空调室内工作.人们的肌肤更易干燥,远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水,皮肤便不致于干燥。
7、宜早晨食水果
日本学者认为,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。
8、用桔皮水洗澡
冬季多吃桔子,保存桔皮,晒干。洗澡的时候,把它装在纱布袋子里,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
9、用洁面皂洗脸
油性肌肤的人每天早上起来,脸上都会泛着油光,用洁面皂洗脸可以去掉多余油分,但很可能破坏角质层,造成内油外干,刺激油脂大量分泌。
10、正确使用护肤品
精华、乳液还是水类、霜类的护肤品,好都在涂抹前用双手揉搓10下,用手温给护肤品加热,然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后,再揉搓10下,轻轻按压全脸,帮助提高吸收,你的小脸会更红润健康哦!
十个日常美容护肤小窍门2
7个美容护肤小窍门省钱又美肤
1、乐观美容
乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。
2、饮水美容
人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽,富有弹性。因此,平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水,以白开水为宜,辅以奶类、果汁、茶水为好。
3、洗脸美容
在脸盆内装上三分之二的水,加入10滴白醋,搅拌均匀,然 后 洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。
4、戒烟美容
吸烟不仅有害健康,而且有损美容,吸烟时香烟烟雾熏烤面部,久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多。
5、蔬果美容
黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果,里面含有大量的维生素和微量元素,是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上,轻轻按摩20分钟,然后洗净即可。
6、凉拌美容
将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片,用盐腌6个小时,再加食醋凉拌。若能长期食用,可减轻面部色素沉积,防治粉刺。
7、食醋美容
有的人皮肤较为粗糙,可以将食醋和甘油以5:1的比例混合,搅拌均匀,涂抹在皮肤上。若坚持使用,可使皮肤光洁细腻。