山药莲子鸡的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
山药莲子鸡，中医药膳名。出自《春季节气养生药膳指南》，为温阳健脾安神类药膳配方。具有温阳驱寒、健脾祛湿、养心安神的功效。适用于阳虚脾弱、头晕心烦者。
配方
山药30g，莲子10g，鸡肉100g，芹菜30g，酱油、盐、调和油、花椒、葱、蒜末各适量。
适宜人群
适用于阳虚脾弱、头晕心烦者。
食用方法
煮熟即可食用。
相关配伍
方中山药具有补脾养胃的功效；莲子具有补脾止泻、益肾固精的作用；鸡肉可以补充营养、增强体质。全方合用，共同发挥温阳驱寒、健脾祛湿、养心安神的功效。适用于阳虚脾弱、头晕心烦者。
来源
《春季节气养生药膳指南》
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李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
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