磁石粥的做法_配方_功效和作用，这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法，详细的做法和具体配方及功效，在下面的内容中有着详细的介绍，期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。
磁石粥，中医药膳名。出自《寿亲养老新书》，为重镇安神类药膳配方。具有重镇安神的功效。适用于心火亢盛导致的心神不宁、心烦失眠、心慌心悸、头晕头痛者。
配方
磁石30g，粳米100g，姜、大葱各适量。
适宜人群
本品适用于心火亢盛导致的心神不宁、心烦失眠、心慌心悸、头晕头痛者。
食用方法
晚餐温服。
相关配伍
方中磁石能够潜阳纳气、镇惊安神，是治疗各种心神不宁、心悸失眠的常用药物；粳米甘平，可补气健脾、除烦渴。二者合用，具有重镇安神的功效。适用于心火亢盛导致的心神不宁、心烦失眠、心慌心悸、头晕头痛者。
注意事项
磁石为磁铁矿的矿石，内服后不易消化，因此本品不宜多服。
来源
《寿亲养老新书》
在线医师/免费咨询：
李润洲中医师，位于华佗故里/中药之都的安徽亳州，擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系！微信号：laoshenyi123 点此扫码
版权声明：本站内容来自大数据采集及用户投稿，如有侵犯您的权益，请联系我们删除。本帖内容仅供学术研究使用，请勿依据本内容自行用药，否则一切后果与本站无关，疾病用药请咨询专业医师！