瓜子芝麻糊的做法_配方_功效和作用,这是一道非常美味且具有一定功效药膳食疗法,详细的做法和具体配方及功效,在下面的内容中有着详细的介绍,期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。

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瓜子芝麻糊,中医药膳名。出自《千金翼方》,为活血养发类药膳配方。具有活血补血、养发润肤的功效。适用于气血两虚导致的头发早白、稀少等,亦可防衰抗老。

配方

甜瓜子、白芷、当归、川芎、炙甘草各60g,松子仁30g,糯米150g,黑芝麻500g。

适宜人群

适用于气血两虚导致的头发早白、稀少者。

食用方法

每服30g,用沸水冲成糊食用,每日2次。

相关配伍

本膳来源于《千金翼方》“瓜子散”。原方为散剂,方中无糯米、芝麻。经加工制成药膳,防治白发作用明显增强。方中甜瓜子性甘寒,具有活血散瘀、清肺润肠的功效;松子仁润燥滑肠,两味合用能润肠解毒。当归、川芎活血养血,血充则毛发自润;白芷味香色白,为古老的美容中药之一,对美白祛斑有显著的作用,并可改善微循环、促进皮肤的新陈代谢、延缓皮肤衰老。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。以上诸药合用,活血补血、养发润肤、对美发生发有很好的疗效。

来源

《千金翼方》

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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