杞实粥的做法_配方_功效和作用,这是一道非常美味且具有一定功效的药膳食疗法,详细的做法和具体配方及功效,在下面的内容中有着详细的介绍,期中包括药膳配方来源、食材配方、适宜人群、食用方法、相关配伍等。

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杞实粥,中医药膳名。出自《眼科秘诀》,为补益类药膳配方。具有聪耳明目、延年益寿的功效。适用于脾肾两虚导致的老人视力减退、眼目昏花。

配方

芡实21g,枸杞子9g,粳米75g。

适宜人群

适用于脾肾两虚导致的视力减退、眼目昏花的老年人群。

食用方法

空腹食用。

相关配伍

本膳中芡实以益肾固精为主,兼补脾益肾;枸杞子以养血明目为主,功兼滋补肾肝。本膳肝肾双补,加以粳米熬粥,又能补益脾胃。《眼科秘诀》称服用本膳后“四十日皮肤润泽,一百日步履壮健,一年筋骨牢固”,属保健膳食,但从药物组成和收载书目看,终是养肝护目之品。年高之人,最宜常服。

来源

《眼科秘诀》

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李润洲中医师,位于华佗故里/中药之都的安徽亳州,擅长以中医治疗常见疾病。免费咨询、免费诊断。请加微信联系!微信号:laoshenyi123 点此扫码
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